gulinlin- Журнал, 18 мар 18

26 — 34.2（-0.3）。22.6（-）。5

我個人測試是油脂要吃的夠，蛋白質不能過量，才会比较有效，也不會有飢餓感。在油脂夠的前提下，總熱量還是要稍微留意一下。

62,6 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2018:

39 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gulinlin-Изменение Веса