허리아퍼- Журнал, 18 мар 18

Параметры Пользователя 허리아퍼 | < Предыдущая Запись |Следующий >

아침은 마이프로틴 오트밀 한스쿱 반 + 블랙커피

74,8 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2018:

1600 ккал

Жир: 59,50г | Белк: 84,31г | Углев: 173,74г. Завтрак: 마이프로틴 인스턴트 오트. Обед: 공기밥, 목살구이. Ужин: 공기밥, 족발. Перекус/Другое: 바나나. подробнее ...

681 ккал

Упражнение: Гольф (на Машине) - 50 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 10 минуты, Apple Health - 22 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

허리아퍼-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

허리아퍼- Журнал, 18 мар 18

Оставить свой Комментарий

허리아퍼-Изменение Веса