jonik.st- Журнал, 18 мар 18

Параметры Пользователя jonik.st | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2018

67,7 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2018:

1761 ккал

Жир: 48,39г | Белк: 67,21г | Углев: 253,63г. Завтрак: Сахар, Амурское Раздолье Моцарелла Фиор Ди Латте, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Овсяная Каша на Воде. Обед: Musler Батончик с Цельными Злаками Клубника и Йогурт , Щедрые Хлебцы Ржаные, Роллтон Макароны Рожки, Борщ со Свининой, Сахарный Песок. Ужин: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кукурузный Крахмал, Ясо Тофу. Перекус/Другое: Musler Батончик с Цельными Злаками Банан и Шоколад. подробнее ...

2297 ккал

Упражнение: Кормление Грудью - 2 часа, Apple Health - 22 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jonik.st-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jonik.st- Журнал, 18 мар 18

Оставить свой Комментарий

jonik.st-Изменение Веса