Swiiila- Журнал, 17 мар 18

Параметры Пользователя Swiiila | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2018

67,1 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2018:

1487 ккал

Жир: 64,00г | Белк: 46,16г | Углев: 185,46г. Завтрак: Voortman Oatmeal Cookies. Обед: Superfood Smoothie with Kale and Fresh Fruits in Almond Milk. Ужин: Guinness Draught Stout Beer, Food Lion Homestyle Cole Slaw, Home Fries, Fried Battered Cod. Перекус/Другое: Baker's Corner Marshmallow Creme, Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%. подробнее ...

1706 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Swiiila-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Swiiila- Журнал, 17 мар 18

Оставить свой Комментарий

Swiiila-Изменение Веса