rockyboy- Журнал, 20 июн 12

Параметры Пользователя rockyboy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2012

82,6 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2012:

600 ккал

Жир: 21,26г | Белк: 20,34г | Углев: 83,24г. Завтрак: Oats So Simple Original with 180Ml Skimmed Milk. Обед: Heinz Salad Cream Light, Whole Wheat Bread, Flora Light, Tomatoes, Cucumber (with Peel) . подробнее ...

2304 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 29 минуты, Отдыхать - 15 часа и 31 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rockyboy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rockyboy- Журнал, 20 июн 12

Оставить свой Комментарий

rockyboy-Изменение Веса