WhatKatieDid- Журнал, 15 мар 18

Параметры Пользователя WhatKatieDid | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2018

71,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2018:

1646 ккал

Жир: 70,48г | Белк: 101,59г | Углев: 157,61г. Завтрак: Kellogg's Special K (New Recipe), Sainsbury's Semi Skimmed British Milk. Обед: Scottish Lochmuir Smoked Salmon Parcels, Walnut Loaf, Marks & Spencer Sweet Bistro Salad, Cherry Tomatoes, 365 Organic Shelled Edamame Soybeans, Calavo Avocado. Ужин: Bush's Best Cannellini Beans, Tesco Spanish Diced Chorizo, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Strawberries, Passion Fruit, Marks & Spencer All Butter Triple Belgian Chocolate Chunk Cookies, Mars Maltesers. подробнее ...

2099 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Сидеть - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

WhatKatieDid-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

WhatKatieDid- Журнал, 15 мар 18

Оставить свой Комментарий

WhatKatieDid-Изменение Веса