Jale64- Журнал, 17 мар 18

Параметры Пользователя Jale64 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ve son durum 👎👎👎👎

74,7 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2018:

1399 ккал

Жир: 60,16г | Белк: 81,32г | Углев: 132,81г. Завтрак: Tereyağı, Tahsildaroğlu Light Beyaz Peynir, Ekşi Hamur Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Обед: Yörsan Ayran, Susamlı Simit. Ужин: Yörsan Ayran, Fırında Pişirilmiş veya Kızartılmış Derisiz Tavuk Göğsü (Kaplaması Yenerek), Kıymalı Taze Fasulye, Mevsim Salata. Перекус/Другое: Starbucks Caramel Macchiato (Tall). подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

👏👏👏👏✌️

17 мар 18 написано членом: sermeyzey


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jale64-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jale64- Журнал, 17 мар 18

Оставить свой Комментарий

Jale64-Изменение Веса