laveis- Журнал, 17 мар 18

Параметры Пользователя laveis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2018

57,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2018:

1671 ккал

Жир: 74,30г | Белк: 96,13г | Углев: 158,12г. Завтрак: Мерси Конфеты, Окей Груша Конференс, ВкусВилл Колбаса Вареная, Здоровей Хлебцы Рисово-Кукурузные, ВкусВилл Творог с Наполнителем Чёрная Смородина без Сахара Двухслойный. Обед: ВкусВилл Пирожное Кольцо Творожное, Капуста, Морковь, ВкусВилл Фигурные Котлеты из Трески в Обсыпке. Ужин: ВкусВилл Пирожное Монтблан, ВкусВилл Эклер Ванильный, Аморе Крабовая Крошка, Омлет с Молоком, Помидоры, ВкусВилл Моцарелла Пикколо. Перекус/Другое: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Йогурт Фруктовый Клубника 2,5%. подробнее ...

1669 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laveis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

laveis- Журнал, 17 мар 18

Оставить свой Комментарий

laveis-Изменение Веса