faria.joao50- Журнал, 17 мар 18

Параметры Пользователя faria.joao50 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2018

85,4 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2018:

1251 ккал

Жир: 71,96г | Белк: 109,39г | Углев: 38,68г. Завтрак: Fiambre Fatiado (Regular, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Fresco. Обед: Entrecosto de Carne de Porco, Salada Verde Mista. Ужин: Ehrmann Skyr Morango, Entrecosto de Carne de Porco, Continente Cavalas em Tomate. Перекус/Другое: Adagio Skyr Natural, Royal Gelatina 10Kcal, Royal Gelatina 10Kcal, Mimosa Iogurte Magro Aromatizado. подробнее ...

2792 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

boa!

17 мар 18 написано членом: paula queiros

Boa 🙌🏻

17 мар 18 написано членом: ACCTS


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

faria.joao50-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

faria.joao50- Журнал, 17 мар 18

Оставить свой Комментарий

faria.joao50-Изменение Веса