RiverratJ- Журнал, 17 мар 18

Параметры Пользователя RiverratJ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2018

99,7 кг Потеряно до сих пор: 9,0 кг. Еще предстоит сделать: 24,9 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2018:

1657 ккал

Жир: 72,02г | Белк: 89,13г | Углев: 35,20г. Завтрак: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Scrambled Egg, Folgers Classic Roast Medium Coffee, Truvia Sweetener (Packet). Обед: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Salsa. Ужин: Baked or Broiled Salmon, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Перекус/Другое: Miller Brewing Company Genuine Draft 64, Atkins Endulge Peanut Butter Cups. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

sorry I'm a little late as usual to post but nice drop there my friend...your still killing it..;)

17 мар 18 написано членом: maxie4


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RiverratJ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RiverratJ- Журнал, 17 мар 18

Оставить свой Комментарий

RiverratJ-Изменение Веса