_rachelfly- Журнал, 17 мар 18

Параметры Пользователя _rachelfly | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2018

61,2 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2018:

1951 ккал

Жир: 71,69г | Белк: 118,94г | Углев: 179,08г. Завтрак: Avocados , Egg, Pineapple, Coffee. Обед: Tomatoes, Cucumber (Peeled) , Eating Right Whole Wheat Tortilla Wraps, Skotidakis Feta Cheese, Colavita Balsamic Vinegar. Ужин: Bananas , GNC Amplified Wheybolic Extreme 60. Перекус/Другое: Water, Water, Pina Colada, Coffee with Milk, Water, Water, Water, Water. подробнее ...

2060 ккал

Упражнение: Серфинг - 1 час, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 20 минуты, Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_rachelfly-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_rachelfly- Журнал, 17 мар 18

Оставить свой Комментарий

_rachelfly-Изменение Веса