HC*- Журнал, 17 мар 18

Параметры Пользователя HC* | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2018

103,9 кг Потеряно до сих пор: 22,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2018:

1568 ккал

Жир: 88,49г | Белк: 95,85г | Углев: 91,65г. Завтрак: Kerrygold Extra Ungesalzen, Bautz'ner Kremser Senf, Oliven, Gekochtes Ei, Honig, Bio Bayerischer Bergkäse, Lila Bäcker Schusterjunge. Ужин: Netto Snack-Gurken, Danlee Kokosöl, Frosta GemüseMx Deutsche Küche, Meine Metzgerei Frisches Kalbskotelett. Перекус/Другое: Lindt Nougat Cremini. подробнее ...

3551 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Работа по Дому - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Ходьба по Магазинам - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HC*-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HC*- Журнал, 17 мар 18

Оставить свой Комментарий

HC*-Изменение Веса