ggreen67- Журнал, 17 мар 18

Параметры Пользователя ggreen67 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2018

92,4 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2018:

1710 ккал

Жир: 66,59г | Белк: 89,07г | Углев: 195,00г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Welch's Grape Jelly. Обед: P.F. Chang's Beef with Broccoli, Birds Eye Steamfresh Whole Grain Brown Rice. Ужин: Duke's Light Mayonnaise, KC Masterpiece BBQ Sauce, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Sargento Natural Baby Swiss Cheese, Ore-Ida Sweet Potato Fries, Kraft Deli Deluxe American 2% Milk Cheese Slices, Publix Ground Beef Sirloin 90/10. Перекус/Другое: Old Trapper Peppered Beef Jerky. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Look at that beautiful green bar :) YEAH!

17 мар 18 написано членом: ggreen67


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ggreen67-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ggreen67- Журнал, 17 мар 18

Оставить свой Комментарий

ggreen67-Изменение Веса