pablopr7- Журнал, 17 мар 18

Resultado do jejum de 72 horas . Achei que seria difícil mas a água e os chás me ajudaram bastante .Hoje infelizmente tem uma festa de aniversário e é na minha casa kkkk .Tô pensando seriamente em ir pro meu cantinho e ficar só na água de coco .

86,6 кг Потеряно до сих пор: 39,4 кг.    Еще предстоит сделать: 12,6 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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3169 ккал

Жир: 121,03г | Белк: 105,47г | Углев: 364,23г.   Обед: Quaker Aveia em Flocos, Hershey's Chocolate 60% Cacau Menta, Italac Leite Desnatado, Banana Nanica. Перекус/Другое: Sodiê Bolo de Abacaxi com Coco, Suco de Goiaba, Caipirinha, Del Valle Suco de Uva, Salgadinho de Festa, Linguiça de Frango, Cenouras, Alface de Folha Verde, Sopa de Mandioquinha. подробнее ...