Катерина-КиШ- Журнал, 17 мар 18

Параметры Пользователя Катерина-КиШ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2018

51 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2018:

1201 ккал

Жир: 62,23г | Белк: 54,64г | Углев: 104,12г. Завтрак: Спартак Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Шпроты, Батон, Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Курица. Обед: Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Картофель Отварной. Ужин: Домик в деревне Кефир 2,5%, Коломенское Батон Нарезной, Рыбное Меню Шпроты в Масле. Перекус/Другое: Lay's Чипсы, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Песочное Печенье, Ашан Сыр Российский 50%. подробнее ...

1598 ккал

Упражнение: Сидеть - 12 часа и 1 минута, Приготовление Пищи - 30 минуты, Стоять - 30 минуты, Мытье посуды - 5 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 2 часа и 14 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Катерина-КиШ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Катерина-КиШ- Журнал, 17 мар 18

Оставить свой Комментарий

Катерина-КиШ-Изменение Веса