Dacemac- Журнал, 19 июн 12

Параметры Пользователя Dacemac | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2012

102,1 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2012:

1430 ккал

Жир: 40,35г | Белк: 93,18г | Углев: 178,02г. Завтрак: whey, milk. Обед: MILK, CEREAL. Ужин: pizza. подробнее ...

4211 ккал

Упражнение: Сидеть - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Работа по Дому - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Теннис - 1 час, Спать - 7 часа, Отдыхать - 2 часа, Вождение - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dacemac-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dacemac- Журнал, 19 июн 12

Оставить свой Комментарий

Dacemac-Изменение Веса