kuka4ka12- Журнал, 17 мар 18

Параметры Пользователя kuka4ka12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2018

66,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2018:

1069 ккал

Жир: 44,74г | Белк: 112,78г | Углев: 51,87г. Завтрак: Хлебец, Слабое Кофе с Сахаром, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Морская Капуста, Олейна Масло Растительное , Агуша Молоко 2,5%, Омлет или Яичница. Обед: Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Огурец, Веселый Молочник Сметана 15%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), ITLV Оливковое Масло, Семейные Секреты Лечо Быстрозамороженное. Ужин: Vici Королевские Креветки в Панцире. подробнее ...

209 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kuka4ka12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kuka4ka12- Журнал, 17 мар 18

Оставить свой Комментарий

kuka4ka12-Изменение Веса