alymaxy- Журнал, 17 мар 18

Параметры Пользователя alymaxy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2018

54,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2018:

2121 ккал

Жир: 45,27г | Белк: 170,22г | Углев: 256,50г. Завтрак: Biotech USA Iso Whey Zero, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Mandorle, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata, Le Naturelle Albume d'uovo, Hero Marmellata Light alla Fragola. Обед: Carote, Pomodori, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Senape, Insalata Mista Verde. Ужин: Carote, Curtiriso Gallette di Riso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde. Перекус/Другое: Fruttil Fruttosio Puro, Biotech USA Iso Whey Zero. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

alymaxy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю