an_mi89- Журнал, 17 мар 18

встретились с любимой подружкой,давненько не виделись.Вино,копченая курогрудка,творожный сыр,имбирь, слабосолёная горбуша-привес на утро килограмм....мммдааа,но оно того стоило,такие редкие душевные встречи-бесценны🎶Чего делать теперь,как водичку вывести,подскажете,а?

88,7 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг.    Еще предстоит сделать: 22,7 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1578 ккал

Жир: 74,57г | Белк: 106,37г | Углев: 117,37г.   Завтрак: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой, Globus Кукуруза Консервированная, Имбирь Маринованный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Лукоморье Творожный Сыр с Лесными Грибами, Вареное Яйцо. Обед: Благояр Бедро Цыпленка-Бройлера. Ужин: Творожная Запеканка. Перекус/Другое: Kinder Surprise, Дары Кубани Сок Тропик. подробнее ...