Liliya809- Журнал, 17 мар 18

Параметры Пользователя Liliya809 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Порадовала цифра с утра!

60,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2018:

1410 ккал

Жир: 40,32г | Белк: 85,07г | Углев: 137,53г. Завтрак: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, ВкусВилл Рикотта Сыр Мягкий 9%, Кофе с Молоком, BeFit Оладьи из Овсяной Муки. Обед: ВкусВилл Печенье Кокосовое, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Фортуна Тунец Рубленный в Собственном Соку, Мерилен Голубцы по-Домашнему. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, ВкусВилл Рикотта Сыр Мягкий 9%, BeFit Оладьи из Овсяной Муки, Котлеты из Индейки на Пару, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе. Перекус/Другое: ВкусВилл Печенье Кокосовое, Пятерочка Апельсин, Киви. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Liliya809-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Liliya809- Журнал, 17 мар 18

Оставить свой Комментарий

Liliya809-Изменение Веса