iz.b22- Журнал, 17 мар 18

Параметры Пользователя iz.b22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

💪🏼

55,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2018:

1003 ккал

Жир: 34,16г | Белк: 47,04г | Углев: 126,53г. Завтрак: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Красная Цена Халва Подсолнечная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Greenfield Красный Чай с Малиной, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой. Обед: Куриное Филе Вареное, Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, Русское Молоко Сыр Пошехонский 45%, Макфа Спагетти Отварные. Ужин: Курага, Danone Творог Мягкий 0%, Пятерочка Банан. Перекус/Другое: Greenfield Красный Чай с Малиной, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Капитан Семга Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, Кофе с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Шарлиз Пастила, Curtis Чай Зеленый, Natur Foods Миндаль. подробнее ...

94 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iz.b22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iz.b22- Журнал, 17 мар 18

Оставить свой Комментарий

iz.b22-Изменение Веса