mogwaichik- Журнал, 17 мар 18

Параметры Пользователя mogwaichik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2018

47,3 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2018:

1330 ккал

Жир: 49,89г | Белк: 77,82г | Углев: 144,93г. Завтрак: Ламбер Сыр 50%, Nutiva Кокосовое Масло, Кофе, Слоеное Тесто, Печеное Яблоко, Nutiva Семена Чиа, Now Яблочная Клетчатка, Клюква Сушеная Bergin Fruit, Now Foods Organic Steel Cut Oats. Обед: Помидоры Черри, Брокколи на Пару, Индейка Отварная, Bonduelle Фасоль Зеленая Тонкая на Пару, Куриная Грудка Отварная, Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы. Ужин: Zero Низкокалорийный Джем Малина, Говядина Отварная, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: California Gold Nutrition Protein Bar Peanut Butter Dark Chocolate Chip. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mogwaichik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mogwaichik- Журнал, 17 мар 18

Оставить свой Комментарий

mogwaichik-Изменение Веса