Khnker- Журнал, 16 мар 18

Параметры Пользователя Khnker | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2018

93,9 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2018:

1883 ккал

Жир: 70,66г | Белк: 125,86г | Углев: 183,98г. Завтрак: Lechuga, Pan Molde Integral, Tomates, Rebanadas de Jamón. Обед: Aceto Balsamico, Apio Medialuna, Mayonesa, Lechuga, Hallulla, Tomates, Arroz Blanco, Atún en Agua (Enlatado). Ужин: La Preferida Bolitas de Carne, Coca-Cola Coca-Cola Light, Felipe Didier Empanadas de Espinaca Queso. Перекус/Другое: Yoghurt Light, Nitro Tech 100% Whey Gold, Check Cacao. подробнее ...

2851 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Khnker-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Khnker- Журнал, 16 мар 18

Оставить свой Комментарий

Khnker-Изменение Веса