b023953- Журнал, 16 мар 18

少吃真的有效
有運動也是有差別希望一路往下走
💩

46,5 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2018:

1096 ккал

Жир: 36,23г | Белк: 52,35г | Углев: 137,38г. Завтрак: 拿鐵咖啡, 貝果. Обед: 炒飯. Ужин: 蛋餅. Перекус/Другое: 珍珠奶茶. подробнее ...

1188 ккал

Упражнение: 健步車 - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

b023953-Изменение Веса