arantza13- Журнал, 16 мар 18

Параметры Пользователя arantza13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2018

57,6 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2018:

1281 ккал

Жир: 32,48г | Белк: 66,87г | Углев: 179,23г. Завтрак: Zumo de Naranja Natural, Hacendado Leche Semidesnatada, Pascual Leche Semidesnatada, Kellogg's Special K Chocolate Negro. Обед: Melón, Litoral Patatas Estofadas con Carne, Plátano. Ужин: Silueta Pan Integral Natural 100%, Hacendado Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Tomates, Lechuga, Mayonesa, Eroski Yogur Natural. Перекус/Другое: DIA Pan Tostado Integral, La Vaca que ríe Quesitos Light, Hacendado Leche Semidesnatada. подробнее ...

1524 ккал

Упражнение: Танцевать (Кадриль) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arantza13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arantza13- Журнал, 16 мар 18

Оставить свой Комментарий

arantza13-Изменение Веса