Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jonik.st
Журнал
17 мар 18
jonik.st- Журнал, 17 мар 18
Параметры Пользователя jonik.st
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2018
67,6 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 марта 2018:
1735 ккал
Жир: 75,24г | Белк: 99,13г | Углев: 165,85г.
Завтрак:
Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Редис, Магнит Икра Минтая Соленая, Сахар, Перекресток Матнакаш.
Обед:
Рафинад, Чай, Musler Батончик с Цельными Злаками Банан и Шоколад, Редис, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница с Колбасой.
Ужин:
Ратимир Блинчики с Клубникой , Перекресток Матнакаш, Пекинская Капуста, Шашлык из Свинины.
Перекус/Другое:
Активиа Био+Протеиновая с Брусникой и Клубникой .
подробнее ...
2359 ккал
Упражнение:
Кормление Грудью - 2 часа, Apple Health - 22 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,3 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jonik.st-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю