Moskou- Журнал, 16 мар 18

Параметры Пользователя Moskou | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2018

82,3 кг Потеряно до сих пор: 35,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2018:

1685 ккал

Жир: 61,34г | Белк: 72,33г | Углев: 213,96г. Завтрак: Jam, Becel Light, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, De Ruijter Gestampte Muisjes, AH Magere Melk, Volkoren Brood, Bolletje Volkoren Beschuit. Обед: Volkoren Brood, Hummus. Ужин: AH Verse Pastasaus Tomaat Mascarpone, Gesneden Ham, AH Verse Pasta, Perle met Basilicum en Pijnboompitten . Перекус/Другое: Gemengde Notenmix, AH Rode Pitloze Druiven, AH Magere Kwark, Peren, Havermoutkoekjes. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Moskou-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Moskou- Журнал, 16 мар 18

Оставить свой Комментарий

Moskou-Изменение Веса