Lera3030- Журнал, 17 мар 18

Параметры Пользователя Lera3030 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2018

74 кг Потеряно до сих пор: 41 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2018:

1445 ккал

Жир: 30,67г | Белк: 198,42г | Углев: 114,11г. Завтрак: Желтый Сладкий Перец, Doppel Herz Омега-3, Помидоры Черри, Grovo Яичный Белок, Увелка Геркулес. Обед: Соевый Соус, Соевый Белок, Чеснок, Огурец (с Кожурой). Ужин: Куриное Филе Вареное, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат. Перекус/Другое: Елизавета Вафли Сдобные с Какао, Яблоком и Корицей Choco Toast, Орехи Кешью, O'Zera Шоколад 97,7%, Зеленый Чай. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lera3030-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lera3030- Журнал, 17 мар 18

Оставить свой Комментарий

Lera3030-Изменение Веса