felipemora- Журнал, 16 мар 18

Параметры Пользователя felipemora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2018

75,9 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2018:

2262 ккал

Жир: 76,19г | Белк: 138,62г | Углев: 259,82г. Завтрак: Manzana Verde. Обед: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Patatas Cocidas, Arándanos, Nueces, Lindt Chocolate 85% Cacao, Danone Yogurt Griego Natural. Перекус/Другое: Clara de Huevo, Plátano, Harina Integral Molino Yanine, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Almendras, en Linea Mermelada 0% Azúcar Añadida, Colun Leche Entera, Huevo. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

felipemora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю