Fernanda A. de Lara- Журнал, 15 мар 18

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2018

60,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2018:

1091 ккал

Жир: 92,72г | Белк: 44,51г | Углев: 19,77г. Завтрак: Tirol Nata, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Обед: Quero Milho Verde, Majestade Salame tipo Italiano Fatiado, Seara Filé de Peito de Frango, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo (Inteiro), Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde. Ужин: Cacau em Pó (Não Adocicado), Frimesa Linguiça de Pernil, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Embutidos Triunfo Costela Suina Defumada, Natuclin Ômega 3 - Óleo de Peixe. Перекус/Другое: Embutidos Triunfo Costela Suina Defumada, Aviação Manteiga sem Sal, Café, Menina Leite de Coco. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 15 мар 18

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса