markdodgehome- Журнал, 16 мар 18

Параметры Пользователя markdodgehome | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2018

81,2 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2018:

1014 ккал

Жир: 10,73г | Белк: 77,90г | Углев: 160,22г. Завтрак: Chiquita Banana. Обед: Skinless Chicken Breast, Broccoli, Barilla Angel Hair Pasta. Ужин: 2% Fat Milk, Kellogg's Raisin Bran Crunch. Перекус/Другое: Grapes (American Type, Slip Skin), Rold Gold Honey Wheat Braided Twists Pretzels, Great Value Kosher Whole Dill Pickles. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

markdodgehome-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю