biiaschroeder- Журнал, 16 мар 18

Параметры Пользователя biiaschroeder | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2018

75,4 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2018:

2391 ккал

Жир: 146,17г | Белк: 157,82г | Углев: 113,68г. Обед: Carne de Porco. Ужин: Carne, Peito de Frango, Bolo de Leite Ninho, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Ovo Cozido, Bacon, Carne de Porco, Ovo Cozido. Перекус/Другое: Cuca de Uva, Amendoim, Iogurte de Kefir, Sabor da Terra Semente de Chia. подробнее ...

2035 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

biiaschroeder-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

biiaschroeder- Журнал, 16 мар 18

Оставить свой Комментарий

biiaschroeder-Изменение Веса