swlker- Журнал, 19 июн 12

Параметры Пользователя swlker | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2012

97,2 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 24,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2012:

2021 ккал

Жир: 62,37г | Белк: 119,60г | Углев: 247,06г. Завтрак: Multigrain Cheerios, Milk (Nonfat), Colby Jack Cheese. Обед: amy's bowl mexican casserole, cottage cheese. Ужин: Hamburger & Veggie Skillet, cooked baby carrot, spaghetti sauce, spaghetti, milk. Перекус/Другое: dilettante cherry, colby, beef jerky, luna . подробнее ...

2367 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

swlker-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

swlker- Журнал, 19 июн 12

Оставить свой Комментарий

swlker-Изменение Веса