thisanthi- Журнал, 16 мар 18

Параметры Пользователя thisanthi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2018

81,7 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2018:

1134 ккал

Жир: 71,36г | Белк: 34,51г | Углев: 92,05г. Завтрак: Café, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Aviação Manteiga sem Sal. Обед: Ovo Mexido, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Перекус/Другое: Banana Nanica, Manga Palmer. подробнее ...

2891 ккал

Упражнение: Дорожка - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thisanthi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thisanthi- Журнал, 16 мар 18

Оставить свой Комментарий

thisanthi-Изменение Веса