Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
slimays
Журнал
16 мар 18
slimays- Журнал, 16 мар 18
Параметры Пользователя slimays
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ok, god willing tomorrow is the day I will be a full -10!!!!! Then, like only 70/90 more to go. This is huge, I also measured my waist and hips. I guess my body was busy redistributing itself. My hips are down 5” and my waist down 6”. I cant believe it.
Ok, do a happy dance then go for a walk girlfriend, don’t loose sight of the prize!
Happy weekend, brr
102,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
32,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 марта 2018:
1048 ккал
Жир: 75,80г | Белк: 62,45г | Углев: 39,66г.
Завтрак:
Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Espresso Coffee, Flaxseed Seeds , Amazing Grass Organic Wheat Grass, Heavy Cream.
Обед:
Sports Research MCT Oil, Mission Avocado, Spinach , Goats Cheese (Soft) , Keto Bagel.
Ужин:
Pork Loin (Tenderloin) , Broccoli .
подробнее ...
2568 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
Outstanding job!!!!
16 мар 18 написано членом:
hildawg
Congratulations!! That is fantastic!! You are a definite inspiration to people like me!!
16 мар 18 написано членом:
Stoutchick
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
slimays-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю