Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2018
|
65,9 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 4,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1678 ккал
|
Жир: 67,96г | Белк: 62,49г | Углев: 214,85г.
Завтрак: Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем, Рафаэлло Конфета, Чай с Лимоном и Сахаром, Greenfield Чай Черный, Фундук Фундук, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Чай с Молоком и Сахаром, Курага, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный, Good Food Миндаль Сушеный, Грецкие Орехи. Обед: Рот Фронт Карамель Барбарис, Хлеб Черный, Агрокомплекс Сыр Фермерский, Чай с Молоком и Сахаром, Суп Куриный с Рисом. Ужин: Рот Фронт Карамель Лимончики, Greenfield Чай Черный, Азбука Вкуса Греческий Салат, Здраво Галеты Простые Настоящие, Чай с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Суп Куриный с Рисом. Перекус/Другое: Домик в деревне Кефир 1%, Яблоко Зеленое. подробнее ...
|
Потеряно 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Ekaterina385-Изменение Веса
|
