carlabela- Журнал, 16 мар 18

Параметры Пользователя carlabela | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2018

81,6 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2018:

2068 ккал

Жир: 86,80г | Белк: 105,71г | Углев: 80,62г. Завтрак: Subway Tomate, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Sadia Mussarela, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Обед: Baden Baden Cerveja Weiss, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Elegê Molho Branco, Tirolez Queijo Prato, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Subway Tomate, Alface, Agrião, Sadia Lasanha de Frango, Ravioli com Recheio de Queijo, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Panquecas Simples. Ужин: Eisenbahn Cerveja Pilsen. Перекус/Другое: Sabor da Terra Semente de Chia. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

de 100 em 100g que vai descendo

16 мар 18 написано членом: Erick Ricardo Santos


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carlabela-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carlabela- Журнал, 16 мар 18

Оставить свой Комментарий

carlabela-Изменение Веса