queenmargo-gr- Журнал, 16 мар 18

Параметры Пользователя queenmargo-gr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2018

99,5 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2018:

2096 ккал

Жир: 106,57г | Белк: 98,64г | Углев: 135,26г. Завтрак: Зеленый Чай, Огурец (без Кожуры), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Рублевский МПЗ Рулет из Кролика и Индейки, Таганий-Рог Паштет Печёночный. Обед: Тефтели, Свекла Вареная, Гречка Отварная. Ужин: Обычное Пиво, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Красной Икры, Рок Скумбрия Горячего Копчения. Перекус/Другое: Вода, Фрутилад Фруктовый Батончик с Облепихой, Twix Mini, Nestle Кит Кат Мини. подробнее ...

1322 ккал

Упражнение: Спать - 4 часа, Google Fit - 20 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

queenmargo-gr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

queenmargo-gr- Журнал, 16 мар 18

Оставить свой Комментарий

queenmargo-gr-Изменение Веса