@aki_025- Журнал, 14 мар 18

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2018

47,3 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2018:

249 ккал

Жир: 6,62г | Белк: 7,13г | Углев: 41,57г. Обед: ソントンピーナッツクリーム, トップバリュ食パン 6枚切り. Ужин: レタスのサラダと野菜盛り合わせ（トマトとニンジンを含む）. подробнее ...

1316 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 5 часа, Стоять - 5 часа, Apple Health - 14 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

@aki_025-Изменение Веса