vikusya1_85- Журнал, 16 мар 18

Параметры Пользователя vikusya1_85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2018

61,3 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2018:

1115 ккал

Жир: 59,49г | Белк: 65,32г | Углев: 83,79г. Завтрак: Семена Льна, Голубика, Овсяная Каша на Воде. Обед: Грецкие Орехи, Салат с Курицей, Syntrax Протеин. Перекус/Другое: BioTechUSA Протеиновый Батончик, Чизкейк. подробнее ...

4198 ккал

Упражнение: Кардио - 6 минуты, Силовая Тренировка - 1 час, Apple Health - 22 часа и 54 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vikusya1_85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vikusya1_85- Журнал, 16 мар 18

Оставить свой Комментарий

vikusya1_85-Изменение Веса