calduchanna- Журнал, 16 мар 18

Параметры Пользователя calduchanna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2018

81,9 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2018:

638 ккал

Жир: 13,11г | Белк: 48,41г | Углев: 77,24г. Завтрак: Hacendado Jamón York, Kaiku Leche sin Lactosa, Lidl Pan Integral Mezcla, Hacendado Cereales Espelta. Обед: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Entrecot. подробнее ...

2683 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 30 минуты, Body Balance - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

calduchanna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

calduchanna- Журнал, 16 мар 18

Оставить свой Комментарий

calduchanna-Изменение Веса