Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Iristafy
Журнал
16 мар 18
Iristafy- Журнал, 16 мар 18
Параметры Пользователя Iristafy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Видимо ушли отёки от воды, хорошо. Мышцы ещё болят, в основном ноги. Повредила спину, не могу теперь крутить головой твою мать! Буду продолжать пока первый блок.
57,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 марта 2018:
886 ккал
Жир: 38,98г | Белк: 68,03г | Углев: 66,13г.
Завтрак:
Колбаса, Хлеб Черный, Курица Терияки, Рис Вареный.
Обед:
Яичный Омлет, Хлеб Черный, Скумбрия Холодного Копчения.
Ужин:
Хлеб Черный, Окрошка.
Перекус/Другое:
Агро-Белогорье Карбонат Свиной, Хлеб Черный.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Iristafy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю