허리아퍼- Журнал, 16 мар 18

Параметры Пользователя 허리아퍼 | < Предыдущая Запись |Следующий >

바지허리 사이즈가 34인치도 꽉낄때가 작년 여름인데 지금은 32인치 청바지도 헐렁하네. 바지 또 사야되나? ㅜㅜ

75,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2018:

1631 ккал

Жир: 76,87г | Белк: 62,71г | Углев: 174,24г. Завтрак: 닭가슴살 샐러드. Обед: 바나나, 닭가슴살 샐러드. Ужин: 프링글스 프링글스 오리지날, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 양념치킨, 공기밥, 참치김치찌개. Перекус/Другое: 바나나. подробнее ...

556 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 10 минуты, Apple Health - 22 часа и 50 минуты. подробнее ...

Набралось 9,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

허리아퍼-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

허리아퍼- Журнал, 16 мар 18

Оставить свой Комментарий

허리아퍼-Изменение Веса