Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ifit_nata
Журнал
16 мар 18
ifit_nata- Журнал, 16 мар 18
Параметры Пользователя ifit_nata
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Вчера был все таки зажор
57,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 марта 2018:
1043 ккал
Жир: 34,81г | Белк: 131,97г | Углев: 61,29г.
Завтрак:
Макдоналдс Флет Вайт, Каждый День Рикотта Сыр.
Обед:
Лебедянь Молоко Кефир 1%, Альпенгурт Творог Альпийский Обезжиренный.
Ужин:
Gratella Паста Подсолнечная с Ароматом Ванилина, Здоровка Овсяные Отруби, Домик в деревне Сливки 10%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey.
Перекус/Другое:
Северная Долина Молоко 1,5%, Альпенгурт Творог Альпийский Обезжиренный.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ifit_nata-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю