mexidelaiglesia- Журнал, 16 мар 18

Параметры Пользователя mexidelaiglesia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2018

78,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2018:

2162 ккал

Жир: 112,59г | Белк: 81,43г | Углев: 147,03г. Завтрак: Pascual Leche Desnatada, Café. Обед: Schar Pan sin Gluten Classico, Moreno Plaza Chorizo Fresco Ibérico, Panceta, Judías Verdes. Ужин: Pan Blanco, El Arbol Galletas Digestive el Árbol Chocolate, Champaña, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Jamón Ibérico de Cebo. подробнее ...

2919 ккал

Упражнение: Стоять - 10 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mexidelaiglesia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mexidelaiglesia- Журнал, 16 мар 18

Оставить свой Комментарий

mexidelaiglesia-Изменение Веса