chatarin- Журнал, 16 мар 18

Параметры Пользователя chatarin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2018

64,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2018:

1309 ккал

Жир: 56,08г | Белк: 87,06г | Углев: 59,78г. Завтрак: Arla Filmjölk, Kaviar, Kokt Ägg, Berocca Boost, Jordgubbar. Обед: Lökar, Röda Tomater, Scan Grillkorv, Äggröra. Ужин: Smör (Saltat), Rostat Vitt Bröd, Vanlig Majonnäs, Coop Räkor utan Skal. Перекус/Другое: Whisky, Vitt Bordsvin. подробнее ...

1960 ккал

Упражнение: Спиннинг Упражнения (Spinning) - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chatarin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chatarin- Журнал, 16 мар 18

Оставить свой Комментарий

chatarin-Изменение Веса