JW1206- Журнал, 16 мар 18

Параметры Пользователя JW1206 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2018

51,2 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2018:

1326 ккал

Жир: 80,68г | Белк: 88,71г | Углев: 64,04г. Завтрак: Rzeżucha, Surówka z Białej Kapusty, Kaufland Pomidor Cherry, Biedronka Masło Ekstra, Jajko. Обед: Biedronka Zupa Gulaszowa. Ужин: Kaufland Pomidor Cherry, Surówka z Białej Kapusty, Ser Gouda, Wołowina. Перекус/Другое: Biedronka Masło Ekstra, Jajko, Surowe Warzywa, Biedronka Polędwica Sopocka. подробнее ...

1552 ккал

Упражнение: Йога - 50 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JW1206-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JW1206- Журнал, 16 мар 18

Оставить свой Комментарий

JW1206-Изменение Веса