Shashlychnik- Журнал, 16 мар 18

Параметры Пользователя Shashlychnik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2018

97,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2018:

1902 ккал

Жир: 32,36г | Белк: 116,23г | Углев: 169,69г. Завтрак: Сибирская Клетчатка Клетчатка с Клюквой, Вологжанка Кефир 1%. Обед: Рис Отварной, Куриные Котлеты на Пару, Капустный Салат, Картофельное Пюре, Суп с Лососем. Ужин: Miller Пиво, Corona Extra Пиво, Miller Пиво, Сухогруз Кальмар Сушеный, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Творог 5%. Перекус/Другое: Хлеб Дарницкий, Салат Оливье, Zero Джем Клубничный, Простоквашино Творог 2%. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shashlychnik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shashlychnik- Журнал, 16 мар 18

Оставить свой Комментарий

Shashlychnik-Изменение Веса