Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shashlychnik
Журнал
16 мар 18
Shashlychnik- Журнал, 16 мар 18
Параметры Пользователя Shashlychnik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2018
97,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 марта 2018:
1902 ккал
Жир: 32,36г | Белк: 116,23г | Углев: 169,69г.
Завтрак:
Сибирская Клетчатка Клетчатка с Клюквой, Вологжанка Кефир 1%.
Обед:
Рис Отварной, Куриные Котлеты на Пару, Капустный Салат, Картофельное Пюре, Суп с Лососем.
Ужин:
Miller Пиво, Corona Extra Пиво, Miller Пиво, Сухогруз Кальмар Сушеный, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Творог 5%.
Перекус/Другое:
Хлеб Дарницкий, Салат Оливье, Zero Джем Клубничный, Простоквашино Творог 2%.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shashlychnik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю