|
Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich euch 😄
|
101,6 кг
Потеряно до сих пор: 23,2 кг.
Еще предстоит сделать: 25,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1493 ккал
|
Жир: 27,37г | Белк: 83,53г | Углев: 228,01г.
Завтрак: Dinkelbrötchen, Kaffee, Aldi Mortadella, Karotten, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Edeka Kopfsalat. Обед: Corny Free Schoko, Corny Free Weiße Schoko, Aldi Trauben Kernlos, Milbona Joghurt Mild aus Magermilch, Banane, Kölln Müsli Schoko "30% Weniger Zucker", Milbona Skyr Erdbeere. Ужин: Almette Kräuter 7% Fett, Gurke (mit Schale), Karotten, Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Dinkelbrötchen, Kopfsalat. Перекус/Другое: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, Douceur Fondant Dottereier. подробнее ...
|
постоянный вес
|
 Комментария
Guten Morgen, danke, wünsche ich dir auch. 😀
15 мар 18 написано членом: Levka...
|
Guten Morgen dir auch einen schönen Tag
15 мар 18 написано членом: Fagmich
|
Guten Morgen, den wünsche ich Dir auch 😊
15 мар 18 написано членом: MoFu27
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
chaos-blubb-Изменение Веса
|
