Elly-8- Журнал, 16 мар 18

Параметры Пользователя Elly-8 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2018

88,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 23,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2018:

1408 ккал

Жир: 52,00г | Белк: 110,30г | Углев: 94,78г. Завтрак: Алтай Кедровое Масло, Ашан Помело Сушеный, Кедровые Орехи, Кофе с Молоком, Помидоры, Вареное Яйцо. Обед: Каждый День Адыгейский Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Морская Капуста, Чамзинка Филе Грудки Цыплят-Бройлеров. Ужин: Ашан Киви Сушеный, Пекинская Капуста, Французский Салатный Соус (с Пониженным Содержанием Жира), Чамзинка Филе Грудки Цыплят-Бройлеров, Помидоры, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью. Перекус/Другое: Княгинино Кефир Обезжиренный, Творог (Обезжиренный), Ашан Киви Сушеный, Активия Йогурт Натуральный, Good Food Миндаль Сушеный. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elly-8-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elly-8- Журнал, 16 мар 18

Оставить свой Комментарий

Elly-8-Изменение Веса